Мечты.................

Мечтайте о том, кем вы хотите быть, чаще и подробнее чем о том, что вы хотите иметь. Это – верный способ избежать многих разочарований на пути к самореализации и счастью. Безусловно, в обладании ценностями нет ничего плохого. Но мы должны понимать один из важных законов мира: ценности должны приобретаться путем справедливого обмена на другие ценности. Нарушение этого закона создает предпосылку для страданий нарушителя. Желая иметь какую-то ценную вещь, нелишне будет каждый раз спрашивать себя: «Кто за нее заплатит?»

Стремиться получать ценности, не отдавая в обмен на них равную ценность – это путь паразита, вора и вымогателя. Таких людей часто терпят, но они не заслуживают любви и уважения...Спросите себя: «Если я получу незаслуженный дорогой подарок – буду ли я гордиться собой? Буду ли я уважать себя?» Может быть, да. Какое-то время. Но если мы оказались владельцами ценностей незаслуженно, мы не удержим это положение. Раньше или позже мы скатимся по наклонной плоскости. Мы будем злиться на мир и обвинять в несправедливости, требовать жалости к себе – хотя на деле мир воздал нам по заслугам.Мечтайте о том, чтобы быть нужной, эффективной и полезной личностью. Мечтайте достичь в своей работе высокого профессионализма. Мечтайте обладать уникальными качествами, за которые вас будут любить и ценить. Мечтайте стать творцом ценностей – и тогда вы сможете обменять их на ценности окружающего мира без малейшего ущерба для самоуважения...Вы можете стать таким человеком, каким мысленно видите себя, если сделаете всю необходимую работу. Не пытайтесь перескочить в свою мечту за один день. Будьте реалистами, двигайтесь вперед шаг за шагом и радуйтесь каждому незначительному успеху.

Самоуважение

Как связано самоуважение с успехом? Некоторые люди считают, что хорошее отношение к себе расслабляет, лишает стимула к росту.Если я и так хороша - зачем мне к чему-то стремиться, чего-то достигать?Но отсутствие самоуважения также не помогает в развитии.Если я считаю себя никчемным и никудышным человеком, я уверена, что изменить мою жизнь к лучшему невозможно. Все старания бесполезны - можно просто расслабиться и пойти на дно... Правда сложнее, чем эти схематические модели. Самоуважение необходимо - однако, мы должны ясно отличать его от самообмана. Самоуважение имеет под собой ясное и разумное основание. Оно подчиняется законам, которые необходимо понять и соблюдать. Самоуважение коренится в наших достижениях. Почему вы имеете полное право уважать себя?Вы обладаете бесценным даром жизни, вы способны думать, вы способны принимать самостоятельные решения, вы можете выстраивать отношения с другими людьми, вы можете учиться и исправлять собственные ошибки...
Даже если вы не знаете за собой других положительных качеств - перечисленного достаточно, чтобы начать уважать себя...Будьте сосредоточены на том хорошем, что у вас есть...Старайтесь использовать свой потенциал по-максимуму... Думайте...Выбирайте...Учитесь... Живите...Действуйте - и ваше самоуважение будет расти, а с ним и ваши достижения... Не принимайте как данность уровень, на котором вы находитесь сейчас...Спрашивайте себя: Что помогает мне гордиться собой? И вы найдете нужное направление, и для этого вам не потребуются советы других людей...

Сила самоуважения...

Самоуважение - не просто чувство. Оно - набор установок, внутренних программ, которые настраивают нас на конструктивные отношения с миром. Когда мы следуем этим программам, отношения с окружением приносят нам больше радости и меньше боли. Если мы уважаем себя, мы не будем сознательно причинять себе вред.Мы не будем подсознательно привлекать к себе людей и обстоятельства, причиняющие нам вред.Мы не будем жертвовать собой и своими интересами.Мы будем планировать свою жизнь с учетом длительной перспективы, а не сиюминутной выгоды.Наши решения будут гармонировать с нашими ценностями. Уважающий себя человек живет в мире с собой, ему чужды внутренние конфликты. Он принимает все сферы своей жизни, создавая этим прочный фундамент душевного здоровья и целостности. Уважающий себя человек относится к другим так же, как к себе. Он не будет опускаться до того, чтобы унижать или запугивать людей, чтобы чего-то от них добиться. С другой стороны, он не будет заискивать и унижаться перед ними, чтобы вызвать жалость к себе. С уважающим себя человеком приятно иметь дело, потому что он ведет себя уважительно. Уважающий себя человек охотно пользуется благоприятными возможностями, которые посылает ему жизнь. У него нет внутренних барьеров и запретов на успех. С другой стороны, самоуважение поддерживает его в ситуациях, когда дела идут наперекосяк. Он знает, что разум и воля помогут ему исправить ошибки.

Выбирайте радость

Чтобы избавиться от страданий, вначале необходимо решительно избавиться от мысли, что страдания необходимы и неизбежны, что они оправданы какой-то высшей целью, что страданиями мы можем "спасти" себя или другого человека. Мы перестанем притягивать страдания, когда изменится наше отношение к ним.
Страдания, о которых идет речь – это болезненная эмоциональная реакция на то, что с нами происходит.
Да, многие ситуации или происшествия причиняют боль. Но сразу же после того, как проходит первый шок, перед нами встает выбор: либо дальше играть роль страдальца, либо снова искать и находить счастье, радость и успех.
Несложно понять, почему многие люди надевают маску страдальцев. Они избирают эту стратегию для того, чтобы манипулировать окружающими, внушая им чувство вины и заставляя заглаживать эту вину. Если же окружающие не ведутся на такие уловки, "страдальцы" имеют готовое оправдание для своих неудач: "холодность и равнодушие окружающих".
Даже если вам пришлось пройти много сложностей, не ставьте это себе в заслугу. Не ставьте себя выше людей, которые не имеют вашего опыта – вам нечем гордиться. Не требуйте для себя привилегий, особых прав и особого отношения. Желание эксплуатировать чужую доброту – в чем бы оно ни проявлялось – это паразитизм, признак личной ничтожности и несостоятельности.
Выбирайте радость и счастье. Делайте все, чтобы их приобрести – ценой ваших собственных усилий. Счастье можно только заработать. Его нельзя получить как подарок или в качестве компенсации за страдания.